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情绪(3)

为什么我们总控制不住自己了 性功能不行是什么原因引起的

为什么经常控制不住自己,应该怎么办?人总是趋利避害。当他们想控制自己对复杂事物的处理时,他们的身体自然会排斥它们。因此,他们需要强大的意志力来控制自己的身体去做他们应该做的事情。你一定有过一段没有意志力也能快乐地做的时候,因为那时你的情绪支配着你的身体,这样做会让你感到快乐...

怎样和自己的孤独相处,怎样排解自己的负面情绪?

怎样和自己的孤独相处,怎样排解自己的负面情绪?

社会发展太快了,人人都会有压力,人人都会有或多或少的负面情绪,负面情绪是人身上的一个定时炸弹,需要定时检查,排查才能减少它的危害,如果让它一直积压持续高压的话,可能在某个时间爆发出来,酿成大祸,排解负面情绪最有用的是去运动,出一身臭汗,运动可以使体内的内酚酞分泌旺盛,让人...